顔のマッサージ
[2014-04-24 11:22:20]
お風呂上りに、毎日やっていることですね。習慣付けをするのは、最初は大変かもしれないですけど、毎日の積み重ねが美容の効果を得るための近道だと思ってやっていました。顔のマッサージは、顔全体に効果が出るだけでなく、年齢と共に気になりだすほうれい線やシワやたるみといった事にも効果的なんです。
まず、お風呂上りにやるのが難しいなら入浴中にやってみるのが、いいと思いますね。湯船に浸かったまま行う事で習慣にしていくだけでも違うと思います。
後は、やはりマッサージのやり方です。色々なサイトや本といったものに、マッサージの仕方が書かれています。やり方を間違ってしまってはせっかくのマッサージが台無しになってしまいます。やり方を正しく理解するのには、どうしても時間がかかりどこかで、適当になりがちかもしれませんよね。
顔のマッサージを効果的に行うのには、血流が良い状態で、正しいやり方を覚えて、実践するのが一番良い方法だと思います。
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